SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Szaflarach

26 wyników

Książka

W koszyku

Zielona Apteka/ James A. Duke ; przeł. Maria Ciemerych- Litwinienko - Wyd.2. - Warszawa: Person/Walton/Press, 2008. - 560 s. ; 23 cm.

Autor

Duke J.A Cemerych- Litwinienko Maria

Temat

Ziołolecznictwo.

Gatunek

Poradnik.

Praktyczny poradnik, w którym ziołowe leki na popularne choroby i dolegliwości poleca światowy autorytet w dziedzinie leczniczych ziół. Poznasz tu naturalne lekarstwa na m.in.: zapalenie stawów, bóle kręgosłupa, wysokie stężenie cholesterolu, osteoporozę oraz zmarszczki. Bestseller sprzedany w milionowych nakładach na całym świecie, uznawany za majstersztyk światowego autorytetu w dziedzinie tradycji leczenia ziołami, skarbnica praktycznych porad dla początkującego zielarza.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 20107 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

30 MINUT DZIENNIE dla zdrowego serca Jacek Fronczak ; przeł. Jan Halbersztat. - Warszawa: Reader's Digest Przegląd Sp. z o.o. 2008. - 319 s.: il., tab.; 27 cm

Autor

Fronczak Jacek Halbersztat Jan

Temat

Serce Odżywianie Cholesterol

Gatunek

Poradnik.

Dowiedz się jakie pokarmy najlepiej służą sercu.Odkryj proste sposoby,by twoja dieta była swieższa i zdrowsza. Od kwasów tłuszczowych trans z pożywienia po wirusy powietrza,nasze ciało bezustannie atakują groźne dla serca toksyny.Naucz się unikać zagrożeń. Całymi dniami siedzimy-a rezultat jest opłakany.Tu znajdziesz sposób,jak wprowadzić więcej ruchu do rozkładu dnia. Nerwy,stres i pesymizm skracają zycie;radość,spokój,optymizm wydłużają je.Pokażemy ci,jak przejść na tę pogodniejszą stronę.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 20106 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Golonko Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Konflikt Małżeństwo Relacje międzyludzkie Teściowe i synowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Praktyczny poradnik, jak rozwiązywać konflikty pomiędzy teściową a synową, unikać napięć i jak najlepiej się dogadywać.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 26913 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hela sama ubiera choinkę / Kamila Gurynowicz ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 40, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Hela sama)

Autor

Gurynowicz Kamila (pisarka). Fabicka Patrycja (ilustratork). Gurynowicz Kamila (pisarka). Hela sama

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Choinka Dziewczęta Rodzina Samodzielność

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Poradnik

"Hela Sama. Ubiera choinkę" – Nadchodzą święta! Hela otwiera ostatnie liściki z kalendarza adwentowego. Bardzo cieszą ją wykonywane zadania – będzie ubierać choinkę! Hela razem z rodzicami kupuje drzewko po czym z tatą zawiesza bombki. Rodzina jest razem i wesoło spędza czas, nie przeszkadzają im drobne nieporozumienia, np. kiedy na czubku drzewka nie mieści się gwiazda. W książce jak zwykle pojawiły się porady: jakie prezenty kupować dzieciom na święta i kiedy je wręczać.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 26621 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieła / Święty Jan od Krzyża ; z hiszpańskiego przełożył Bernard Smyrak. - Wyd. 8 przejrzane, poprawione i uzupełnione. - Kraków : Wydawnictwo Karmelitów Bosych, 2010. - 1052 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jan od Krzyża (święty ; 1542-1591). Smyrak Bernard (1910-1980).

Forma i typ

Książki Publikacje religijne Poezja

Temat

Duchowość chrześcijańska Religia i duchowość Filozofia i etyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Filozofia i etyka

W skład tomu wchodzą: Droga na Górę Karmel, Noc ciemna, Pieśń Duchowa, Żywy płomień miłości, Listy, Słowa światła i miłości, Cztery wskazówki dla pewnego zakonnika, Stopnie doskonałości, Ocena ducha i modlitwy pewnej Karmelitanki Bosej, Góra doskonałości, Przestrogi, Poezje.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 18984 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szybkie czytanie : poradnik z ćwiczeniami / Jolanta Jaworska-Jamruszkiewicz. - Warszawa : Edgard, 2015. - 198 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Jaworska-Jamruszkiewicz Jolanta.

Temat

Czytanie szybkie Mnemotechnika

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Wydaje ci się, że wolne i staranne czytanie gwarantuje lepsze rozumienie tekstu? Nic bardziej mylnego! Szybkie czytanie pozwala na osiągnięcie wyższego stopnia rozumienia tekstu, ponieważ mózg potrafi łatwo przystosować się do zwiększonego tempa czytania. Poradnik łączy teorię z zestawem ponad 90 różnorodnych ćwiczeń, dzięki którym sprawnie opanujesz umiejętność szybkiego czytania ze zrozumieniem. Dowiesz się, na czym polega proces czytania, uświadomisz sobie, jakie błędy najczęściej popełniasz, oraz przekonasz się, że szybkie czytanie ułatwia selekcję informacji, pozytywnie wpływa na proces uczenia się, a także poprawia pamięć i koncentrację. Ćwicz codziennie i zwiększ szybkość czytania ze 150 do nawet 2000 słów na minutę!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 23976 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik montera elektryka. T. 1 / [redaktor Maria Kasperska]. - Wydanie 5, zmienione (I wydanie PWN). - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN SA, 2017. - XIII, [1], 466 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kasperska Maria.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Akumulatory Elektroenergetyka Elektrotermia Elektrotechnika Elektrycy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika

Wiadomości ogólne z zakresu metrologii, rysunku technicznego, sporządzania dokumentacji technicznej, matematyki, mechaniki oraz elektrotechniki Maszyny elektryczne, transformatory, napęd elektryczny i przekształtniki Rozdzielnice elektroenergetyczne Kompensacja mocy biernej

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 22716 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Badania marketingowe w praktyce / Zofia Kędzior, Kornelia Karcz. - Wyd. 2 zm. - Warszawa : Polskie Wydawnictwo Ekonomiczne, 2001. - 158, [2] s. : tabl., wykr. ; 21 cm.

(Marketing Bez Tajemnic)

Autor

Kędzior Zofia. Karcz Kornelia.

Temat

Marketing

Gatunek

Poradnik

Książka ta przekazuje podstawową wiedzę o roli systemu informacji w procesie zarządzania marketingowego, ukazuje znaczenie badań marketingowych przy podejmowaniu decyzji rynkowych, przedstawia procedurę tych badań, źródła informacji, sposoby pomiaru, dobór próby, metody i techniki badawcze. Ponadto radzi jak dokonać wyboru właściwej agencji badań marketingowych i podaje zasady współpracy z tą agencją, oraz wskazuje jak analizować, interpretować i prezentować wyniki badań.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 16036 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zwierzęta w ogródku : korzyści, zagrożenia / Michał Mazik ; [redakcja i korekta Katarzyna Zioła-Zemczak ; redaktor prowadzący Anna Willman]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2017. - 45, [3], strony : fotografie ; 24 cm.

(Poradnik Ogrodnika)

Autor

Mazik Michał Zioła-Zemczak Katarzyna. Willman Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Ekologia Kręgowce Ogrody wodne Ogródki działkowe i przydomowe Owady

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rolnictwo i leśnictwo

Informacje o dzikich gatunkach zwierząt, które można spotkać w przydomowym ogródku lub na działce. Czyli jak założyć ekologiczny ogród i nie musieć stosować chemicznych środków ochrony roślin.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 23579 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strach ma wielkie oczy : książka, która dodaje odwagi / Magdalena Młodnicka ; zilustrowała Beata Pękalska. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2020. - 32, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Wielkie Problemy Małych Ludzi)

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Młodnicka Magdalena. Pękalska Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dzieci Strach Pokonywanie strachu Radzenie sobie ze stresem Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 25259 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z angielskiego przełożyła Ewa Westwalewicz-Mogilska. - Wydanie nowe uzupełnione. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2023. - 285, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981) Westwalewicz-Mogilska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Podświadomość Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Autor niniejszej publikacji dowodzi, że procesy psychiczne przebiegające poza naszą świadomością i bez jej udziału, a będące ważną częścią naszej osobowości, mogą być wykorzystane w sposób celowy po naszej myśli. Służą temu specjalne techniki, zbadane, sprawdzone i opisane w książce, poparte konkretnymi przykładami.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 26800 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piękne życie / Shauna Niequist ; przekład Matylda Biernacka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 234, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Niequist Shauna. Biernacka Matylda.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Niequist, Shauna Higiena psychiczna Duchowość chrześcijańska Sens życia Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Religia i duchowość

PIĘKNE ŻYCIEJak nauczyłam się mówić nie, przestałam być idealna i odnalazłam spokójŚwiat chciałby, abyś była idealna. Intensywnie pracowała, miała czas dla dzieci i była zjawiskowo piękna. Stajesz się zakładniczką coraz większych i nierealnych oczekiwań.Z Shauną Niequist było podobnie. Goniła za karierą, gdy jej synkowie stawiali pierwsze kroki. Pakowała walizkę na kolejną delegację, nawet gdy poroniła, a na lotnisku wymiotowała z wyczerpania. Myślała, że właśnie praca sprawia, że jest ważna, potrzebna i kochana.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 23862 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość, wolność, samotność : nowe spojrzenie na związki między ludźmi / Osho ; przełożyła Bogusława Jurkevich. - Wydanie 3. - Warszawa : "Czarna Owca", 2016. - 303 strony ; 20 cm.

Autor

Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich Bogusława.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Samotność Wolność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka pomaga zrozumieć, czym tak naprawdę jest miłość, i wyjaśnia, ze jedynie pełne zdemaskowanie lęków przed samotnością i wolnością sprawi, ze będziemy umieli godnie żyć obok drugiego człowieka i stworzyć zdrowy związek. Autor przekonuje, że miłość jest najlepszym sposobem na osiągnięcie spełnienia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 25032 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co cię martwi? / Molly Potter ; ilustracje Sarah Jennings ; przełożył Wojciech Górnaś. - Warszawa : Wydawnictwo Tadam Część Grupy Wydawniczej Vectio, [2019]. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Potter Molly. Jennings Sarah. Górnaś Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Odporność psychiczna Samopoznanie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 25432 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co się dzieje w mojej głowie? : jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie? / Molly Potter ; ilustracje Sarah Jennings ; przełożył Wojciech Górnaś. - Warszawa : Wydawnictwo Tadam - Część grupy wydawniczej Vectio, [2019]. - 32 strony : ilustracje ; 26x26 cm.

Autor

Potter Molly Jennings Sarah Górnaś Wojciech

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Higiena psychiczna Medytacja Poczucie własnej wartości Uczucia Trening umysłu

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia Rozwój osobisty

Książka porusza takie zagadnienia jak pozytywny obraz siebie, inteligencja emocjonalna, relacje i uważność. Zachęca dzieci, by jak najwcześniej nabrały zdrowych nawyków i wypracowały skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami. Została napisana w ciepły, przyjazny dziecku, lecz nie infantylny sposób i pomoże ustanowić solidne fundamenty, na których dziecko w przyszłości będzie budować swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 25433 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez presji : pozwólmy dzieciom cieszyć się dzieciństwem / Alvin Rosenfeld, Nicole Wise ; [tłumaczenie Marta Komorowska]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2016. - 318 stron ; 24 cm.

Autor

Rosenfeld Alvin A. (1945- ). Wise Nicole. Komorowska Marta (tłumacz).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Rodzice.

Temat

Dziecko. Rodzicielstwo. Wychowanie w rodzinie.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie.

Ta książka obala mity dotyczące wychowywania dzieci. Uzmysławia rodzicom, że tzw. hyper-parenting, czyli obsesyjna tendencja do kontrolowania każdego aspektu wychowywania dzieci oraz dokładnego planowania poczęcia, ciąży, porodu, czy rozwoju dziecka tak naprawdę prowadzi donikąd, a niejednokrotnie przynosi więcej szkody niż pożytku. Autorzy po kolei rozprawiają się z pokutującymi wśród nadrodziców mitami dotyczącymi wychowania. Analizują również potencjalne niebezpieczeństwa płynące z nadrodzicielstwa i szkody, jakie ono czyni rodzicom i dzieciom. Następnie proponują konkretnie rozwiązania.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 23108 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witamina D : słoneczny hormon naszego zdrowia / Jörg Spitz, William B. Grant ; przełożyła Kamila Petrikowska. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 113, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Spitz Jörg (1943- ). Grant William B. (1942- ). Petrikowska Kamila.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Kalcyferole. Zdrowy styl życia.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak ważne jest promieniowanie UV dla naszego zdrowia. Bez słońca dochodzi do niedoboru witaminy D, której komórki ciała potrzebują do regulacji licznych procesów. Witamina D określana jako „hormon słońca” obniża ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej, zapobiega podnoszeniu się ciśnienia krwi, chroni przed cukrzycą, wzmacnia muskulaturę i wspiera układ immunologiczny.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 22739 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szwajkowscy Ewa i Witold Szwajkowska Elżbieta Szwajkowski Witold Karaszewska Justyna (1988- )

Forma i typ

Książki Poezja Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Korekcja mowy

Gatunek

Ćwiczenia logopedyczne Poradnik Wiersze

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

„Słowa po kawałku” to zbiór wierszyków logopedycznych przeznaczonych dla dzieci, które właśnie pracują nad wymową kolejnych głosek. Znajdziecie w nim mnóstwo ćwiczeń, do których na początku zachęci dwójka młodych bohaterów. Obok wierszyków umieszczone zostały wskazówki dla rodziców, żeby wiedzieli, na co szczególnie zwracać uwagę podczas ćwiczeń i zabaw logopedycznych z dzieckiem.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 26656 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało-śmiało! : przewodnik po dojrzewaniu dla chłopaków / Scott Todnem ; tłumaczenie Mariusz Gądek ; ilustracje Anjan Sarkar. - Wydanie II. - Kraków : Znak Emotikon, 2022. - 172, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Todnem Scott. Gądek Mariusz. Sarkar Anjan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat 14-17 lat Chłopcy

Temat

Chłopcy Dojrzewanie Fizjologia Rozwój psychofizyczny młodzieży Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Poradnik, dzięki któremu nie zaskoczą cię zmiany, jakie na ciebie czekają. Dowiesz się z niego, jak zmienia się ciało na kolejnych etapach dojrzewania - co jest normą i dlaczego nie warto się porównywać z innymi, co sprawia, że emocje szaleją jak rollercoaster – i co zrobić, żeby je opanować, oraz jak radzić sobie w relacjach z rówieśnikami i najbliższymi.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Szaflary

Brak informacji o dostępności: sygn. 26967 (1 egz.)